评分:3 版本:1.2 更新时间:2019-10-11 大小:648 KB 平台:Win8,Win7,WinXP,Win2003,Win2000 语言:英文软件 授权:免费软件介绍
Have a Rest是一款提醒用户需要定时休息的软件，专为长时间坐着电脑前的上班族准备的贴心软件。软件综述
Have a Rest 是一款适用于 Android 设备的睡眠追踪应用程序。它具有各种功能，旨在帮助您了解自己的睡眠模式并改善睡眠质量。
功能：
- 睡眠追踪：Have a Rest 可以跟踪您的睡眠模式，包括睡眠时长、睡眠阶段和睡眠质量。
- 鼾声检测：该应用程序可以检测您的鼾声，并为您提供有关鼾声模式的信息。
- 睡眠环境监测：Have a Rest 可以监测您的睡眠环境，包括温度、湿度和光线。
- 睡眠建议：该应用程序可以根据您的睡眠数据为您提供个性化的睡眠建议。
- 闹钟：Have a Rest 可以作为闹钟使用，并提供多种闹钟选项。
- 日历：该应用程序可以显示您的睡眠历史记录，并允许您查看您的睡眠模式。
优点：
- 界面简单易用。
- 可以追踪睡眠时长、睡眠阶段和睡眠质量。
- 可以检测鼾声。
- 可以监测睡眠环境。
- 可以提供个性化的睡眠建议。
- 可以作为闹钟使用。
- 可以显示睡眠历史记录。
缺点：
- 该应用程序需要访问您的设备麦克风才能检测鼾声。
- 该应用程序可能会消耗较多的电池电量。
- 该应用程序目前仅适用于 Android 设备。
总体而言，Have a Rest 是一款功能丰富的睡眠追踪应用程序，可以帮助您了解自己的睡眠模式并改善睡眠质量。
以下是一些用户对 Have a Rest 的评价：
- “这是一款非常棒的睡眠追踪应用程序。它可以帮助我了解自己的睡眠模式，并根据我的睡眠数据为我提供个性化的睡眠建议。”
- “我很喜欢这款应用程序的鼾声检测功能。它可以帮助我了解我的鼾声模式，并采取措施来减少鼾声。”
- “这款应用程序的睡眠环境监测功能非常有用。它可以帮助我了解我的睡眠环境，并根据我的睡眠环境来调整我的睡眠习惯。”
- “我非常满意这款应用程序。它帮助我改善了我的睡眠质量，让我在白天更加精力充沛。”
